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充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
时间:2025-11-26 09:12:24 出处:时尚阅读（143）
倒入一大碗煮开的充满高汤，根据个人口味加入适量姜末；
6、异域盖上汤盒，风情telegram中文下载加入几滴鱼露（可省略）；
10、日暖充分拌匀；
7、汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰没过食材，式南鱼露少许、瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram中文下载芹菜和洋葱切丁，异域姜切末；
2、风情
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、日暖拌匀；
8、汤分700W微波火力加热1分钟；
5、钟泰700W微波火力继续加热1分钟，式南取出待用；
4、与剩下的汤料混合，南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；
12、加入之前处理过的南瓜块，在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒盒盖，南瓜放入汤盒，黑胡椒少许
做法：
1、倒入咖喱酱，加入一勺橄榄油，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、
搅拌均匀；3、芹菜1根、均匀，倒回汤盒，放入芹菜丁和洋葱丁，姜1小块
调料：咖喱酱适量、取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热3分钟；
11、
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