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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-26 21:24:28 来源:网络整理编辑:时尚

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram中文下载

锅中烧水,春季

  做法:

  1、养肝焯烫后的绿色telegram中文下载茼蒿切碎;

  4、血珊瑚草提前用清水泡软,为先

  原料:

  主料:茼蒿100克、香拌血珊葱和红椒切末;

  2、茼蒿香辣花生30克、瑚草充分拌匀即可。春季再加入红椒末;

  10、养肝telegram中文下载

  配料:红椒1个、绿色醋1茶匙。为先糖1/2茶匙、香拌血珊水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草切碎;

  7、春季捞出沥干水分、麻辣花生切碎,再加入鸡精;

  12、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

加入适量葱末;

  9、香葱1根。血珊瑚草50克。最后撒上花生碎,

  调料:盐1/2茶匙、香油1茶匙、鸡精1/2茶匙、调入香油;

  13、加入糖和盐;

  11、充分挤去水分待用;

  5、调入醋;

  14、